با مصرف این میوه، پوکی استخوان را ضربه فنی کنید

به گزارش پول و تجارت به نقل از خبرآنلاین، سنجد آسیاب گردیده به خاطر دارای بودن مقدار زیادی کلسیم، فسفر و منیزیم، در تقویت هستخوان‌ها تأثیر زیادی دارد. به طوری که مصرف مداوم آن امکان داردد از بروز پوکی هستخوان جلوگیری کند و بنابراین به حفظ سلامت هستخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. به ویژه در دوران سالمندی، مصرف سنجد امکان داردد از تحلیل رفتن هستخوان‌ها جلوگیری نماید.سنجد آسیاب گردیده دارای خاصیت ضدالتهابی هست و امکان داردد به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کمک کند. مصرف آن به همراه شیر برای بیماران مبتلا به آرتروز توصیه خواهد گردید. ترکیبات موجود در سنجد، مانند فلاونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری، به کاهش التهاب مفاصل کمک می‌کنند و امکان داردند نقش مؤثری در بهقرار دارای بود حرکت و کاهش انقباض عضلانی دارای بوده باشند.نیز بخوانیدمیوه خوشمزه‌ای که دشمن پوکی هستخوان هستاین ورزش ها برای درمان پوکی هستخوان معجزه می کنند5 توصیه مهم برای جلوگیری از ابتلا به پوکی هستخوان/ سالمندان را مجبور به یکجانشینی نکنیداین ماده معدنی مانع از پوکی هستخوان خواهد گردید