به گزارش پول و تجارت به نقل از تسنیم، پزشکان هشدار میدهند یکی از نشانههای مصرف بیش از اندازه قند میتواند تیرگی و ضخیمشدگی پوست در چندین نواحی بدن باشد.
این عارضه که با نام «آکانتوز نیگریکانس» (Acanthosis Nigricans) شناخته خواهد گردید ممکن هست نشاندهنده مقاومت به انسولین یا قند خون بالا باشد.
متخصصان توضیح میدهند افزایش سطح انسولین در آغاز معمولا علائمی ندارد و همین باعث خواهد گردید شناساییاش دشوار باشد. زمانی هم که نشانهها ظاهر میشوند باید جدی گرفته شوند زیرا ممکن هست علامت آغاز مقاومت به انسولین باشند که سرانجام میتواند به پیشدیابت یا دیابت نوع ۲ منجر شود. آنها تاکید میکنند که توجه به نشانههای ظریف میتواند به تغییر بهموقع سبک زندگی شامل کاهش مصرف قند کمک کند.
به گفته متخصصان، عارضه آکانتوز نیگریکانس چندین اوقات ارثی هست اما اغلب با مقاومت به انسولین، چاقی، پیشدیابت، دیابت یا سندرم تخمدان پلیکیستیک ارتباط دارد.
دکتر «هیمار هن»، پزشک داخلی در این باره بیان میکند: در موارد نادر این تیرگیهای پوستی میتواند نشانه سرطان باشد اما در بیشتر موارد نشانه قند خون بالاست.
این لکهها معمولا پشت گردن، زیربغل، کشاله ران و زیر سینه دیده میشوند، قسمتهایی که اصطکاک بیشتری دارند و بنابراین تیرگی و ضخیمشدگی پوست در آنها تشدید خواهد گردید.
دکتر «سامانتا برند»، متخصص پزشکی چاقی نیز توضیح میدهد که مقاومت به انسولین مهمترین علت این تغییر پوستی هست. مصرف زیاد قند باعث افزایش سطح گلوکز و ترشح انسولین بیشتر برای کاهش گلوکز خواهد گردید. انسولین نیز سلولهای خاصی را تحریک انجام میدهد که باعث تغییر رنگ و ضخامت پوست خواهد گردید.
به گفته دکتر برند، انسولین، سلولهای ملانوسیت تولیدکننده رنگدانه ملانین و کراتینوسیت سازنده پروتئین محافظ پوست (کراتین) را فعال انجام میدهد. بنابراین، وقتی سطح انسولین مدت طولانی بالا بماند، هر دو نوع سلول بیشفعال میشوند و پوست در چندین نواحی تیره، ضخیم و مخملی خواهد گردید.
فارغ از اینکه به ابتلا به پیشدیابت یا دیابت نوع ۲ مشکوک باشید یا نباشید، اگر متوجه این لکههای پوستی شدید با پزشک مشورت کنید. به گفته پزشکان، این لکهها بهخودی خود خطرناک نیستند اما علت بروزشان باید بررسی شود چون معمولا نشانه عارضهای زمینهای مانند مقاومت به انسولین، اختلالهای هورمونی یا در چندین موارد، سرطان هست.
به گزارش ایندیپندنت، آکانتوز نیگریکانس معمولا با معاینه چشمی تشخیص داده خواهد گردید، هرچند چندین اوقات آزمایش خون یا نمونهبرداری پوست برای اطمینان لازم هست.
دکتر برند اشاره انجام میدهد که این تیرگیها خودبهخود از بین نمیروند اما در صورت درمان علت اصلی، امکان دارد آن را بهتدریج کاهش داد. برای رفع علت اصلی، معمولا باید قند خون کنترل شود و برای درمان تیرگی پوست از کرمهای تجویزی روشنکننده، لیزر یا لایهبرداری سطحی پوست و ویتامین ای استفاده خواهد گردید.
پزشکان برنامه غذایی با شاخص گلیسمی (قندخونی) پایین شامل غلات کامل، حبوبات و نشاستههای پرفیبر، همراه فعالیت بدنی منظم مانند پیادهروی، دوچرخهسواری یا شنا را توصیه میکنند.
دکتر برند بیان میکند: توجه به تغییرهای پوستی یا علائم جدید به شما کمک انجام میدهد زودتر اقدام کنید و از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.
دیدگاهها